تسوق أغذية الكلية 101

تسوق أغذية الكلية 101


يشتهر طلاب الجامعات بكونهم منفصلين عن بعضهم البعض يبقون مستيقظين طوال الليل وهم يلعبون ألعاب الفيديو أثناء تناول الحد الأدنى. لكوني في هذا القالب النمطي تعلمت التكيف. السيطرة على أموالك بحكمة هي سمة فريدة للغاية لكونك 22 وأغبي. على الرغم من أن الأمر استغرق مني بعض الوقت لمعرفة كيفية إدارة أموالي بالكامل ، إلا أنه يساعد عندما لا تخرج لكل وجبة. يعد تناول الطعام بالخارج طريقة محددة لتجفيف محفظتك وتجعل معدتك تتألم لمزيد من الطعام عندما تكون جيوبك فارغة. من أجل إبقاء نفسك على المسار الصحيح وتناول الطعام الصحي إلى حد ما لدي بعض النصائح لأقدمها.

1. لا تأكل بالخارج: نعلم جميعًا مدى سهولة المرور إلى Chipotle أو McDonald's والحصول على الطعام عندما لا ترغب في الخروج ، وشراء الطعام ، ثم العودة إلى المنزل وتصنيعه. ولكن في الواقع ، ما سيكلفك 10 دولارات في متجر السندويتشات المحلي ، سيكلفك حقًا 5 دولارات في متجر بقالة وستتمكن من إعداد أكثر من وجبة واحدة. على سبيل المثال ، تحب صديقتي الخروج إلى شركة Noodles N وتناول كل المعكرونة التي يمكن أن يرغبها قلبها الصغير. ولكن في الواقع ، يمكنني الذهاب إلى وول مارت وشراء المعكرونة وصلصة ألفريدو وربما بعض خبز الثوم مقابل 4 دولارات. هذا هو الفرق بين وجبة 16 دولارًا بيننا ، ولكن الآن 4 دولارات فقط.

2. ابتعد عن الحلويات: لذا فقد وصلت إلى المتجر ، ولكن عليك الآن معرفة ما تشتريه. أثناء وجودك في ميزانية ، ستتعلم قريبًا أن تدرك ما يمكنك صنع عشاءين مقابل السعر ، يمكنك الحصول على صندوق واحد من الفاكهة. تم تصميم هذه الصناديق لجذب انتباهك وجعلك تحصل على صندوق 7 دولارات عندما يمكنك أن تكون 7 دولارات تستحق اللقاء والبطاطس. أنا لا أعظ بصحة ، أنا أعظ بذكاء. من أجل الحصول على أكبر ضجة لباك الخاصة بك ، قم بشراء الطعام الذي سيشبعك لساعات ، وليس 20 دقيقة. يساعد الابتعاد عن الأسماء التجارية أيضًا على المدى الطويل. تقدم العديد من متاجر البقالة عناصر ذات قيمة كبيرة للعلامة التجارية والتي تكون أقل بكثير من متوسط اسم منتج العلامة التجارية الخاص بك.

على الرغم من اقتراحين فقط ، فإن عملية عدم تناول الطعام بالخارج والابتعاد عن اسم العلامة التجارية للحلويات وما إلى ذلك ستترك لك المزيد من الوقت للحصول على المال في عطلة نهاية الأسبوع بدلاً من كشط أي جزء من الطعام معًا فقط حتى لا تضطر إلى التخلص من زميلك في الغرفة .

ليست هناك تعليقات:

إرسال تعليق