بعض الألعاب التدريبية للاعبين الصغار في كرة القدم الأسترالية

بعض الألعاب التدريبية للاعبين الصغار في كرة القدم الأسترالية


يحتاج أي نظام تدريبي في الألعاب الرياضية الصغرى إلى تضمين ألعاب التدريب "كجزء لا يتجزأ" من كل جلسة. يجب أن تحتوي كل جلسة تدريبية ، على الأقل ، على جلسة واحدة لمساعدة اللاعبين على فهم اللعبة وتطوير مهاراتهم في لعبة ما.
فيما يلي أناقش ثلاثة سيناريوهات مختلفة لألعاب الممارسة التي استخدمتها مع لاعبين من سن 6 سنوات وحتى طلاب المدارس الثانوية. استخدمتُ هوكي كرة القدم لأول مرة عند إعداد فريق أولاد المدارس الثانوية بولاية كوينزلاند لعام 1980 لبطولة تلميذات المدارس الوطنية في داروين في محاولة لجعل اللاعبين ينحنيون أكثر لكرة القدم. كانت اللعبة التي أحبها جميع اللاعبين من مختلف الأعمار هي لعبة Hitting the Post. فيما يلي شرح لثلاث من الألعاب التي استخدمتها.
هوكي كرة القدم:
يلعب الفتيان من الأجزاء الشمالية من أستراليا على أرض صلبة حيث تميل كرة القدم إلى الارتداد إلى أعلى ، مما يعني أن اللاعبين لا يمتلكون في كثير من الأحيان مهارات كبيرة عند التقاط كرة القدم على الأرض. في لعبة هوكي كرة القدم ، تصبح ذراعي ويدي اللاعب عصا "الهوكي".
لعبت اللعبة في مستطيل صغير. الهدف من اللعبة هو دفع أو لكمة الكرة على الأرض إلى زميلك في الفريق والحصول عليها في النهاية من خلال الأهداف. يتم تحديد الأهداف في كل نهاية من المستطيل بقبعتين ساحرتين على بعد ثلاثة أمتار. يمكن للاعب الاصطدام أو الراعي ولكن لا يمكن التعامل معه ولا يمكن التقاط كرة القدم. بعد هدف أو حالة خارج الحدود ، تحدث الكرة لإعادة اللعبة في المركز أو بالقرب من خط الحدود.
وبالتالي ، توفر لعبة Football Hockey للاعبين تمرينًا على النزول إلى كرة القدم ، والدعوة ، ورعاية ، وممارسة ضرب كرة القدم للاعب في وضع أفضل. إنه يسمح للاعبين بالاستفادة من الاتصال الوثيق باللاعبين المدافعين ويطالب جسديًا بالمساعدة في تحسين اللياقة.

ضرب ألعاب ما بعد الهدف:
هناك نسختان من هذه اللعبة. وهم:
• كرة اليد التي تهدف إلى هدف آخر.
• إسقاط الركلات في البريد.
تعمل هذه التدريبات على الطبيعة التنافسية للصبيان ، حتى في سن مبكرة. إليك كيفية تنظيم الألعاب.
ضع علامات على أمتار قليلة أمام كل هدف وخلف العمود.
اجعل اللاعبين يصطفون على بعد حوالي 5 أمتار من هذه العلامات. ابدأ بوضع الكرات اليدوية أولاً ثم الركلات.
ثم ، اطلب من اللاعبين الركض نحو العلامة والمنصب على كرة اليد أو الركلة لمعرفة ما إذا كان بإمكانهم ضرب القائم.
الهدف من التمرين هو تطوير الدقة في كل مهارة.
قم بإنشاء منافسة بين فريقين أو أكثر لمعرفة الفريق الذي يسجل المزيد من الضربات.
اللاعبون ، حتى في المرحلة الثانوية ، يحبون هذا التمرين.

ألعاب كرة اليد:

يمكن لعب اللعبة في ساحة المركز باستخدام القواعد العادية باستثناء عدم وجود ركل. (اضبط حجم الملعب حسب مستوى العمر وعدد اللاعبين).
عليك أن تقرر كيف يتم تسجيل الأهداف وكيف وأين يتم إعادة تشغيل اللعبة.
يمكنك وضع قيود على ما يمكن للاعبين القيام به. على سبيل المثال ، قد تجعلها لعبة كرة اليد غير المفضلة.
يجب أن يكون هناك قيود على المدى الذي يمكن للاعب الركض فيه بالكرة. يمكنك السماح بارتداد واحد. سيعتمد ذلك على مقدار مربع المركز الذي ستستخدمه.
معالجة قد تكون مجرد لمسة.
قد تمنح كرة اليد الطويلة علامة.
قد تكون اللعبة مجرد "الابتعاد".

الاختلافات التي يمكنك إجراؤها في هذه الألعاب في خيالك. تذكر أن توقف اللعبة لتقديم النصيحة حول كيفية التحسين. غالبًا ما أضيف قاعدة جديدة لإضافة "التوابل" إلى اللعبة واختبار مهارات التركيز الخاصة بهم.

بدأ مؤلفنا لعب كرة القدم الأسترالية في سن العاشرة. بدأ مسيرته التدريبية في سن 20 عامًا حتى الستينيات من عمره. قام بتدريب الفرق في البطولات المدرسية والإقليمية والوطنية والوطنية. خلال مسيرته التدريبية ، حصل على شهادة تدريب من المستوى الأول والمستوى الثاني بموجب مخطط اعتماد التدريب الوطني. قام بكتابة دليل تدريبي للمعلمين والمدربين المبتدئين يطلق علي

ليست هناك تعليقات:

إرسال تعليق